Para quem gosta de saber a origem de algumas coisas, vai gostar de saber como surgiu a massagem tailandesa. Por isso, antes de falarmos o que é a massagem tailandesa, vou te contar rapidamente sobre ela...
Duzentos anos antes de Cristo, mestres e discípulos daquele tempo difundiram verbalmente essa massagem pela Índia.
Segundo a lenda, um homem chamado Kumar Bhacca, que era muito próximo de Buda, prestava ao grande mestre 3 sessões diárias desta “massagem sagrada”.
Dá para perceber que a massagem tailandesa, a Thai Massage, é uma das mais antigas do mundo e ela é uma terapia corporal eficaz.
O procedimento desta massagem não tem cunho sexual, como a massagem tântrica e nem a massagem nuru.
Neste artigo, você vai descobrir o que é a massagem tailandesa e os benefícios para a sua mente e seu corpo. Vamos lá?
O que é a Massagem Tailandesa
Esta massagem criada na Tailândia há mais de dois mil anos, é uma técnica terapêutica que busca uma boa saúde corporal e mental.
Ela é uma prática medicinal e possui semelhanças com a Yoga. Ela é diferente das outras massagens que já mencionamos neste blog, pois o relaxamento é uma consequência somente.
O real intuito da massagem tailandesa é de fins medicinais, para o alívio e tratamentos de dores e doenças; ela faz parte da Medicina Tradicional Tailandesa (MTT).
Mas, calma, ela também pode ser feita com fins de relaxamento corporal, principalmente aqui na Life Massoterapia, que começamos a Tailandesa com a Massagem Sueca Relaxante.
Esta massagem é mista de massagem e alongamento, para que o corpo possa se recuperar das dores que está sofrendo, relaxar a musculatura e torná-lo mais flexível. Isso proporciona alívio e tratamento durante o procedimento da massagem.
A massagem tailandesa faz com que a circulação sanguínea se torne mais rápida, levando o oxigênio para o corpo inteiro e isso provoca sensação de tranquilidade para a mente e corpo.
Como funciona a Massagem Tailandesa?
Aqui na Life Massoterapia, a sessão costuma durar entre 40 minutos a 1 hora. Mas, caso o paciente queira um tempo maior, temos pacotes especiais.
A massagem tailandesa é feita na maca e com um ambiente apropriado, com música e aroma, para aumentar o relaxamento durante a sessão.
Você não precisa tirar a sua roupa, caso você esteja vestido com peças que dê para facilitar as manobras que serão feitas pela terapeuta – apesar disso, nós recomendamos que as áreas que vão receber a massagem fiquem despidas.
As terapeutas também devem usar roupas leves para fazer as manobras com eficácia. Aqui, as terapeutas da Life Massoterapia fazem a massagem despidas, proporcionando realmente a experiência de massagem que você merece.
As manobras são feitas com as mãos, cotovelos, joelhos e pés para pressionar, alongar e dobrar partes do seu corpo, deixando-o cada vez mais relaxado e diminuindo a tensão que fica em sua musculatura.
A terapeuta se ajoelha na sua frente, enquanto você fica deitado e, em seguida, com as mãos, ele pressiona todo o comprimento das pernas, desde os pés e indo à cintura. Hoje em dia, alguns terapeutas utilizam óleos ou cremes para melhorar as manobras.
Para que serve e quem pode receber a Tailandesa?
Toda massagem tem o seu lado prazeroso e seu lado medicinal, porém, a massagem tailandesa tem o foco maior na área medicinal do que no relaxamento, propriamente dito.
Mas isso não muda o fato de que a massagem tailandesa também serve para a redução do estresse, diminuição da tensão muscular e melhoria da circulação do seu sangue.
Assim como a massagem relaxante sueca, ela é perfeita para alívio das dores lombares e dores de cabeça.
Quando você trabalha em pé ou sentado, quando você fica cheio de contas para pagar e começa a vir aquele estresse e a mente fica confusa, o corpo dolorido, entre outros problemas do cotidiano… Isso mexe com o seu sono e você começa a ter noites mal dormidas.
Ao fazer sessões de massagem tailandesa, você chega ao nível de relaxamento tão alto, que conseguirá dormir melhor, respirar melhor e até parar de sentir as dores e o estresse; um sentimento de bem-estar e tranquilidade é o resultado.
Quem pode receber a massagem tailandesa?
Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode fazer as sessões de massagem tailandesa. Porém, se você está com alguma infecção, ou tem problemas com osteoporose, problemas graves na coluna ou doenças não controladas do coração, é necessário consultar um médico antes.
Isso é para saber se você está apto a fazer as sessões ou não; cuidar da saúde é extremamente importante e a thai massage faz parte deste cuidado.
Quais os benefícios da massagem tailandesa
A massagem tailandesa, como já vimos, tem uma conotação medicinal e ocasiona uma vida livre do estresse e faz com que você tenha uma noite de sono mais tranquila e leve.
Além disso, existem outros benefícios da massagem tailandesa que vou te contar agora!
1 - Reduz sintomas da neuropatia periférica
Um dos benefícios principais da massagem tailandesa é a redução dos sintomas de neuropatia periférica, que é uma complicação recorrente no diabetes e pode ser usada para tratar lesões causadas por esportes.
2 - Proporciona relaxamento muscular
O relaxamento muscular é outro benefício que acontece em seu corpo, deixando você com mais flexibilidade e leveza, até mesmo na mente, junto com o balanceamento energético.
3 - Maior equilíbrio energético
O seu corpo é feito de energia e muitas vezes ocorre um desequilíbrio energético nele, deixando a sua mente mais negativa, estressada e fazendo com que você não alcance seus objetivos.
Com a massagem tailandesa, você consegue esse equilíbrio e reorganiza a mente, gerando para você um alívio da tensão mental e da ansiedade, que são as barreiras que inibem seus pensamentos claros e positivos.
4 - Fortalecimento dos músculos
Você fortalece os músculos, deixando-o com uma resistência física melhor e estimula a circulação do sangue e linfático, fazendo com que seu organismo libere intoxicações do seu corpo, que também pode provocar fadiga, cansaço e desânimo.
Onde fazer uma sessão de massagem tailandesa
Você encontra esse tipo de massagem em Spas, locais de terapias alternativas e clínicas de massoterapia.
Se você preferir, temos um espaço perfeito aqui na Life Massoterapia. Aqui, temos 8 tipos de massagem especiais para reconectar seu corpo e mente.
Você pode ver as principais informações (como valores e durações) sobre cada uma clicando aqui.
P.S.: Se preferir, pode clicar no link abaixo e conferir mais sobre a experiência que terá aqui na Life Massoterapia.
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